В статье представлен список из 60 маленьких шагов, которые помогут улучшить жизнь за 100 дней. Шаги разделены на три категории: дом, счастье и учеба. В категории дом предлагается создать календарь по очищению дома, жить по мантре и найти 100 вещей, которые нужно починить. В категории счастье предлагается писать список благодарностей, заниматься любимыми делами, вести дневник и смеяться каждый день. В категории учеба предлагается прочитать сложную книгу и узнавать что-то новое каждый день.
# Счастье
В статье представлен список из 25 упражнений, которые помогут каждому человеку стать счастливее. Среди них: слушать музыку, завести дневник, радоваться успехам других, смеяться, простить себя, проводить время на природе, займаться творчеством и многие другие. Все эти упражнения помогут улучшить настроение и научиться наслаждаться жизнью.